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Fit, Food, Fashion and Fun

by Mariline Santos

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Fit, Food, Fashion and Fun

07
Fev17

#1 - Entrevistas que valem a pena


Mariline

Através da televisão, redes sociais e outros meios de comunicação, vemos imensa gente que emagrece e muda radicalmente a sua vida sem recorrer a métodos menos naturais (cirurgias, dietas milagrosa, chás de emagrecimento, etc). 

 

Hoje na RTP1 durante o programa da manhã, "A Praça", deram a conhecer a Susana que com 120 kg emagreceu quase 40 kg com a corrida! 

 

Segundo o testemunho dela, a primeira vez que correu conseguiu correr 1 min... Mas não foi isso que a fez ir abaixo. Começou a correr 1 min e a caminhar 3 min. E adivinhem só! Durante a perda de peso fez a sua primeira meia-maratona, no Porto. Diz que foi a última a chegar, mas não foi por isso que desistiu. E tal como disseram hoje no programa, Susana pode ter sido a última a chegar à meta, mas foi a primeira de muitos outros que naquele dia apenas ficaram a ver, ficaram na cama a dormir, a primeira de todos aqueles que não participaram!

 

Como apaixonada pela corrida, exercício físico e alimentação saudável e equilibrada achei por bem partilhar esta história com vocês! 

 

E nunca se esqueçam, não existe maior força do que a nossa 

 

(Podem ver a parte do programa em que Susana aparece, ver as mudanças radicais e ouvir o testemunho dela aqui - apartir dos 30:26 minutos)

 

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