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Fit, Food, Fashion and Fun

by Mariline Santos

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18
Jul17

Panquecas de cacau e linhaça


Mariline

Bem, não sei se se nota muito, mas sou apaixonada por PANQUECAS

Então hoje para variar, vem mais um post com receitinha de panquecas!!!!!!

IMG_3089.JPG

 

Então, para as panquecas de cacau e linhaça precisam....

Ingredientes:

  • 1 ovo
  • 1 c sopa de cacau puro (podem comprar na prozis)
  • 1 c sopa de sementes de linhaça
  • 2 c sopa de farinha de aveia
  • água q.b.

 

Preparação:

  1. Bater o ovo;
  2. Juntar a farinha e o cacau e misturar bem;
  3. Adicionar as sementes de linhaça, um fio de água e deixar repousar cerca de 5 min;
  4. Juntar mais um pouco de água caso a massa estiver muito densa;
  5. Numa frigideira anti-aderente, colocar 2 colheres de sopa de  massa;
  6. Assim que criar bolhas na superfície, está pronta a virar;
  7. Deixar cozer mais 1 min do outro lado;
  8. Repetir até a massa acabar.

Os toppings e recheios é a vosso gosto! Mas variem sempre e descubram novos sabores e texturas 

IMG_3115.JPG

IMG_3133.JPG

 

Se experimentarem quero saber feedback

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Beijocas  

 

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