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Fit, Food, Fashion and Fun

by Mariline Santos

by Mariline Santos

Fit, Food, Fashion and Fun

28
Jul17

Waffles de Ananás e Erva Trigo da Iswari


Mariline

Pronto para um novo vício??

 

Pois bem, após a aquisição de uma máquina maravilha e super barata de fazer waffles, agora para além de ser viciada em panquecas, sou viciada nestas maravilhas!

 

Basta colocar a massa na máquina, fechar, esperar que a luz verde acenda e estão prontas!!

Mais fácil não há 

 

Então hoje para o pequeno almoço saíram umas belas waffles de ananás e erva trigo da Iswari!

 

IMG_4337.JPG

 

 

 

 

25
Jul17

Papas de arroz e alfarroba


Mariline

Olá meus amores!!

Não se assustem já com o "papas de arroz" não são feitas com arroz eheheh.... Sigam a receitinha e não se acanhem em experimentar!

 

IMG_4293.JPG

Ingredientes:

  • leite ou água q.b.
  • 2 c sopa de farinha de arroz (uso esta)
  • 1 c sopa de farinha de alfarroba (uso esta)
  • 1 c sopa de canela
  • sementes de linhaça (indiferente o local de compra, mas as minhas são as da prozis)

 

 

 

18
Jul17

Panquecas de cacau e linhaça


Mariline

Bem, não sei se se nota muito, mas sou apaixonada por PANQUECAS

Então hoje para variar, vem mais um post com receitinha de panquecas!!!!!!

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Então, para as panquecas de cacau e linhaça precisam....

Ingredientes:

  • 1 ovo
  • 1 c sopa de cacau puro (podem comprar na prozis)
  • 1 c sopa de sementes de linhaça
  • 2 c sopa de farinha de aveia
  • água q.b.

 

 

14
Mai17

#18ª semana - O dia D - A minha primeira maratona


Mariline

Olá olááááááá!!!

 

A meia maratonista chegou!  

IMG_2861.JPG

 

 

Mas vá, antes que me ponha com testamentos vou contar-vos como foi a minha última semana de preparação para a meia...

 

 

 

03
Mai17

Pinkie mood


Mariline

Nem branco, nem encarnado:
é qualquer coisa no meio,
meio triste, meio abandonado,
nunca será feio.

Cor da flor dos espinhos
cuja beleza encanta o feminino
e estimula arrufos e carinhos,
comove qualquer menino...

Cor dos espinhos então...
cuja dor não se sente,
tal Homem de vidro, ou latão,
igual a toda a gente...

Cor-de rosa uma côr
cor-de rosa desmaiada
cor-de-rosa dá amor
e não recebe nada!

(de Bernado Soares)

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26
Mar17

#11ª semana - Preparação para Meia Maratona


Mariline

Alô pessoal!!!

 

Acho que nunca tive uma semana tão "mexida" 

IMG_1260.JPG

 

 

 

 

IMG_1265.JPG

 

 

27
Fev17

#7ª semana- Preparação para Meia Maratona


Mariline

Bem..... Por onde vou começar!!

Dizer que foi uma semana difícil, estaria a repertir-me... Mas foi. Poucos treinos, muito cansaço mas não se desiste. 

 

IMG_0732.JPG

 

 

26
Jan17

Breaking the winter


Mariline

Inverno frio, sem chuva... Apenas frio!E algum sol! 

Há raios de sol mas está frio. Está frio mas há raios de sol! E o vento?! Mais um problema, bahhhh

Quase ótimo para passear... Quase porque nem sempre sabemos o que vestir.

 

 

 

IMG_9600.jpg

 

 

 

 

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