Panquecas de proteína vegetal com sabor a baunilha
Mariline
Bem como já falei aqui, ando a experimentar as proteínas vegetais da Prozis! A primeira foi a de chocolate e agora foi a vez da de baunilha.
Digo já que adorei!!! Só o cheirinho que ficou na cozinha é de comer e chorar por mais!!
Umas destas saquinhas da foto, tem 30g e dá para ser usadas duas vezes. Mas quem quiser o sabor a baunilha bem forte pode usa-la toda de uma vez
Como também já referi, se fizerem compras na prozis vão acumulando ProzisPoints, esses pontos podem usar para encomendar gratuitamente saquinhas como esta para experimentarem!!
E agora sim! Vamos à receita!
Ingredientes:
- 1 ovo
- 15 g de proteína vegetal da Prozis sabor a baunilha
- 1 fio de água
- 2 c. sopa de farinha de arroz
- canela q.b.
Preparação:
- Bater o ovo, juntar um pouco de água e misturar;
- Juntar a farinha, a proteína e a canela;
- Misturar tudo muito bem, não deixar grumos na massa;
- Numa frigideira anti-aderente colocar 2 c.sopa de massa;
- Quando a panqueca criar bolhas à superfície está pronta a virar;
- Deixar cozer do outro lado;
- Repetir o processo com o resto da massa.
Pronto a servir e a degustar
Se experimentarem quero saber feedback
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Beijocas