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Fit, Food, Fashion and Fun

by Mariline Santos

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Fit, Food, Fashion and Fun

26
Jan18

Mugcake de aveia e canela (Bolo na caneca)


Mariline

Depois do sucesso que foi o Mugcake de banana e farinha de arroz (Bolo na caneca), decidi traze-vos mais uma receitinha. Um pouco mais leve e rápida.

 

IMG_3157.JPG

 

 

Ingredientes:

  • 1 ovo
  • canela q.b.
  • 2 chávenas de farinha de aveia
  • 1 fio de água

 

 

 

22
Dez17

Mugcake (bolo de caneca) de proteína vegetal - sabor a chocolate


Mariline


IMG_3923.JPG

 Bem, foi a primeira experiência com proteína, vegetal ou não. A escolhida foi proteína 100% vegetal com sabor a chocolate da Prozis...

Como vêm é um saquinho super pequeno, com apenas 30g, que me custou 0€!!!!

 

Para quem não sabe....

 

 

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