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Fit, Food, Fashion and Fun

by Mariline Santos

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Fit, Food, Fashion and Fun

18
Dez17

Compota de mirtilos (sem açúcares adicionados)


Mariline

Nesta altura do ano quem não gosta de mirtilos??

 

Infelizmente são muito caros... Mas se comprarem congelados o preço é menor e desfrutam na mesma dos benefícios destas bagas maravilhosas!

 

E foi o que fiz! Na semana passada os meus pais compraram 5kg de mirtilos congelados a uma pessoa de confiança. Ou seja, eram biológicos, cultivados em plena serra de Arouca!

 

Apesar de poderem ser consumidos depois de descongelados, o sabor e textura não é o mesmo quando são fresquinhos.

 

Então o que fazer com 5kg de mirtilos? Compota, claro.IMG_4300.JPG

 

 

 

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