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Fit, Food, Fashion and Fun

by Mariline Santos

by Mariline Santos

Fit, Food, Fashion and Fun

04
Fev18

Black, white and red - Must have colours


Mariline

 

Está frio e não queres perder a classe? É fácil!!!

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Basta pegares nas peças mais simples do teu guarda-roupa! Sem complicações 

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26
Jan18

Mugcake de aveia e canela (Bolo na caneca)


Mariline

Depois do sucesso que foi o Mugcake de banana e farinha de arroz (Bolo na caneca), decidi traze-vos mais uma receitinha. Um pouco mais leve e rápida.

 

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Ingredientes:

  • 1 ovo
  • canela q.b.
  • 2 chávenas de farinha de aveia
  • 1 fio de água

 

 

 

22
Jan18

Papas de farinha de aveia instantânea com sabor a chocolate


Mariline

Alôô!!!!!

Ainda se lembram das Panquecas de aveia com sabor a chocolate com a farinha de aveia instantânea com sabor a chocolate da Prozis?

 

Apesar de ser louca por panquecas também adoro umas papinhas bem quentinhas para aconchegar o estômago, e por isso, hoje trago-vos a receita desta maravilha em versão papas!

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19
Jan18

Pink in the winter? For sure baby!!


Mariline

E bem!!!! Pleno Inverno, mas mal bate o solzinho a pessoa já sai sem casaco 

 

E sim é possível, basta combinar bem as peças do vosso guarda-roupa.PICT0037.JPG

 

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Camisola de malha (bem quentinha), calça de ganga e sapatilhas.....

 

Estas calças deixaram-me apaixonada, a diferença de comprimento da parte da frente em relação à parte de trás, é um dos promenores que as deixa únicas!

 

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Mais básico e confortável? Não faço milagres 

 

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Mini ponytail, lenço para aconchegar o pescoço..

 

 

 

 

 

 

 

E uma mochila super fofa como esta e tcharammmmm!!!

 

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Look prático, rápido, confortável e aconchegante.

 

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Beijocas  

22
Dez17

Mugcake (bolo de caneca) de proteína vegetal - sabor a chocolate


Mariline


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 Bem, foi a primeira experiência com proteína, vegetal ou não. A escolhida foi proteína 100% vegetal com sabor a chocolate da Prozis...

Como vêm é um saquinho super pequeno, com apenas 30g, que me custou 0€!!!!

 

Para quem não sabe....

 

 

01
Ago17

Panquecas de Despertar de Buda - Ananás e Erva Trigo


Mariline

Vir de viagem e trazer o pequeno-almoço para dias! Quem nunca?? 

O escolhido para hoje foram panquecas de Despertar de Buda da Iswari, sabor a Ananás e Erva Trigo!

 

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12
Jul17

Cookies de pinhões


Mariline

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Ingredientes:

  • 1 ovo
  • 1 c sopa de manteiga de girassol
  • 70 g farinha de aveia
  • 30 g pinhões
  • 1 maçã
  • 1 c sobremesa de mel
  • canela q.b.

 

 

 

03
Mai17

Pinkie mood


Mariline

Nem branco, nem encarnado:
é qualquer coisa no meio,
meio triste, meio abandonado,
nunca será feio.

Cor da flor dos espinhos
cuja beleza encanta o feminino
e estimula arrufos e carinhos,
comove qualquer menino...

Cor dos espinhos então...
cuja dor não se sente,
tal Homem de vidro, ou latão,
igual a toda a gente...

Cor-de rosa uma côr
cor-de rosa desmaiada
cor-de-rosa dá amor
e não recebe nada!

(de Bernado Soares)

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