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Fit, Food, Fashion and Fun

by Mariline Santos

by Mariline Santos

Fit, Food, Fashion and Fun

31
Jan18

Papas de Despertar de Buda - Ananás e Erva Trigo


Mariline

Para dias mais fresquinhos, em que só nos apetece enrolar no cobertor (Sim! Esses dias também existem no Verão  Principalmente no Norte) é mesmo umas papinhas quentinhas que nos apetece!

 

Ou estarei enganada??!!

 

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22
Jan18

Papas de farinha de aveia instantânea com sabor a chocolate


Mariline

Alôô!!!!!

Ainda se lembram das Panquecas de aveia com sabor a chocolate com a farinha de aveia instantânea com sabor a chocolate da Prozis?

 

Apesar de ser louca por panquecas também adoro umas papinhas bem quentinhas para aconchegar o estômago, e por isso, hoje trago-vos a receita desta maravilha em versão papas!

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18
Jan18

Panquecas de proteína vegetal com sabor a baunilha


Mariline

Bem como já falei aqui, ando a experimentar as proteínas vegetais da Prozis! A primeira foi a de chocolate e agora foi a vez da de baunilha.

 

Digo já que adorei!!! Só o cheirinho que ficou na cozinha é de comer e chorar por mais!!

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22
Dez17

Mugcake (bolo de caneca) de proteína vegetal - sabor a chocolate


Mariline


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 Bem, foi a primeira experiência com proteína, vegetal ou não. A escolhida foi proteína 100% vegetal com sabor a chocolate da Prozis...

Como vêm é um saquinho super pequeno, com apenas 30g, que me custou 0€!!!!

 

Para quem não sabe....

 

 

14
Dez17

Mix de panquecas - Panquecas Detox vs Panquecas de Açaí


Mariline

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Se panquecas são boas, imagina combinar sabores!!!

 

A cozinha é feita para invenções e para degustar-mos o que de bom tem a vida!!

 

Então para hoje são um mix de panquecas!

 

 

 

 

03
Dez17

Bolo vegetariano de beterraba, com sabor a pepitas de chocolate


Mariline

Quem diz que os olhos não comem, engana-se muito bem!!

 

Por cá fez-se um bolinho bem rosa, em forma de coração, que deliciou a família.

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E qual o espanto de todos, quando souberam que levava beterraba! Sim beterraba! Aquele legume que traz imensos benefícios para o nosso sangue, mas que são poucos os que gostam do sabor.

 

 

 

 

29
Set17

Papas de oatmeal em forma de pudim


Mariline

A pedido de várias famílias aqui vai a receita!!!!

 

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Ingredientes:

  • leite ou água q.b.
  • 2 c sopa de farinha de arroz (uso esta)
  • 2 c sopa de oatmeal sabor a bombom (uso esta)

     

     
26
Set17

Mix de Amor da Iswari


Mariline

Este post é unicamente para vos mostrar uma coisinha maravilhosa que mandei vir da Iswari!

 

 

O Mix de Amor!! Um snack 100% biológico, cheio de nutrientes, vitaminas e com um sabor maravilhoso!!!

Textura crocante, composto por amêndoas, bagas de goji e amoras brancas (o que mais gostei )

 

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29
Ago17

1 semana sem treinar??


Mariline

What?????????

 

Verdade! Verdadinha!!

Fiquei uma semana, 7 dias, sem treinar....

 

Na terceira semana de férias decidi deixar qualquer tipo de atividade física de lado.

Digamos que não foi fácil. Nada fácil. Tanto a nível físico como a nível psicológico.

Mas ao fim desta semana agradeço a mim mesma o esforço que fiz em combater o meu vício: correr.

 

 

 

01
Ago17

Panquecas de Despertar de Buda - Ananás e Erva Trigo


Mariline

Vir de viagem e trazer o pequeno-almoço para dias! Quem nunca?? 

O escolhido para hoje foram panquecas de Despertar de Buda da Iswari, sabor a Ananás e Erva Trigo!

 

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