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Fit, Food, Fashion and Fun

by Mariline Santos

by Mariline Santos

Fit, Food, Fashion and Fun

31
Jul17

Waffles sabor bolacha de chocolate com topping de chocolate


Mariline

Bom dia pessoal!!!!

 

E que tal este post?? Parece-vos cheio de calorias certo? Pois bem, é mentira!!!!! Tudo saudável, tudo saboroso e tudo do bom para começarem um belo dia cheio de energia!

 

IMG_4390.JPG

 

 

Ingredientes:

  • 1 ovo
  • 2 c. sopa de oatmeal sabor a bolacha de chocolate da Prozis - Aqui
  • sementes de linhaça (opcional)
  • canela (opcional)
  • 1/2 chávena de água
  • 1 quadrado de chocolate (pelo menos 70% de cacau)
  • 1 peça de fruta
  • xarope de chocolate zero da Prozis - Aqui

Preparação:

  1. Bater ovo, juntar a água e misturar;
  2. Juntar a farinha oatmeal, a canela (opcional) e as sementes (opcional), e misturar bem;
  3. Numa máquina de waffles, já aquecida, colocar a massa e fechar;
  4. Assim que a waffles estiver pronta, retirar com cuidado e dispôr num prato;
  5. Colocar a fruta a vosso gosto no prato, o quadrado de chocolate partido em pedaços para ir derrentendo (para os mais gulosos );
  6. Por fim adicionar uns fiozinhos de xarope de chocolate e canela (opcional)

E...... DESFRUTAR 

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Beijo grande e boa semana  

 

 

2 comentários

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    Mariline 01.08.2017 11:41

    Um pequeno almoço sem culpa e cheio de chocolate saudável!!
  • Comentar:

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